Körper als emotionales Radar:
Wie Osteopathie tief sitzende Emotionen auflösen kann
Unser Körper ist nicht ein hochsensibles Radar, das ständig Signale aus der Umwelt und unserem Gehirn empfängt und darauf reagiert. Diese Signale manifestieren sich als Emotionen – verwurzelte Reaktionen, die tief in unserem Körper gespeichert werden und unsere physiologische und psychische Gesundheit nachhaltig beeinflussen können.
Die Rolle des limbischen Systems und der Physiologie
Emotionen entstehen im limbischen System des Gehirns, das im Mittelhirn angesiedelt ist und nicht nur für unsere Emotionen sondern auch für das Gedächtnis verantwortlich ist. Diese schnellen, unbewussten Reaktionen, die durch das limbische System gesteuert werden, sind tief in unserer Physiologie verwurzelt. Sie sind nicht nur kurzfristige Reaktionen auf aktuelle Erlebnisse, sondern können sich über Jahre hinweg in unserem Körper festsetzen.
Das limbische System, das im Mittelhirn liegt, hat eine besonders schnelle und direkte Verbindung zum Körper. Dies erklärt warum Emotionen sofort im Körper spürbar sind.
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass das limbische System, insbesondere Strukturen wie die Amygdala, äußerst schnell auf emotionale Reize reagiert. Diese Reaktionen werden dann über das autonome Nervensystem direkt in körperliche Empfindungen übersetzt, wie zum Beispiel Herzklopfen oder "Schmetterlinge im Bauch". Diese Reaktionswege sind schneller als die komplexeren kognitiven Prozesse, die im Großhirn, speziell im Neokortex, stattfinden. Der Neokortex, der für bewusste Überlegungen und Analysen zuständig ist, arbeitet langsamer und ist weniger direkt mit den körperlichen Reaktionen verbunden als das limbische System
Quellen: The Limbic Connections of the Brain und Two Parts of the Brain Govern Much of Mental Life
Dies bedeutet, dass Emotionen unmittelbar und schnell körperlich erlebbar werden, bevor sie vom Großhirn bewusst wahrgenommen oder verarbeitet werden. Diese Geschwindigkeit und Direktheit erklären, warum emotionale Reaktionen oft so intensiv und schwer kontrollierbar sind.
Wenn Emotionen über längere Zeit ungelöst bleiben, können sie chronischen Stress verursachen, der wiederum das Immunsystem schwächt und entzündliche Prozesse im Körper auslöst. Solche Entzündungen stehen oft im Zusammenhang mit einer Vielzahl chronischer Erkrankungen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Autoimmunerkrankungen
Quellen: Stress, Inflammation, and the Functional Medicine Model und The Relationship Between Stress and Chronic Illnesses
Gefrorene Emotionen: Wie sie uns beeinflussen
Ein Beispiel: Eine emotionale Erfahrung in der Kindheit – etwa das Gefühl der Angst und des Verlassenseins – kann tief in unserem Körper gespeichert werden. Diese tiefsitzenden Emotionen können später im Leben wieder auftauchen, oft in Form von körperlichen Beschwerden Rückenschmerzen, Bauchschmerzen, anhaltenden Verspannungen oder chronische Erkrankungen wie Fibromyalgie und viele andere.
„Eingefrorenen“ Emotionen beeinflussen unsere körperliche Gesundheit und unsere Gedanken und Verhaltensmuster. Sie können zu einem Gefühl der Unsicherheit geführt haben und paradoxe negative Glaubenssätze in uns verankern.
Meine Arbeit als Osteopathin: Den emotionalen Eisberg schmelzen
Meine Reise als Osteopathin ist tief mit meiner eigenen Erfahrung verbunden. Über Jahre hinweg habe ich meinen eigenen „Eisberg“ aus tiefsitzenden Emotionen und Blockaden Stück für Stück schmelzen lassen. Durch verschiedene Methoden und intensive innere Arbeit ist es mir gelungen, zu den tief verborgenen Emotionen vorzudringen, die mich lange Zeit begleitet haben. Diese transformative Erfahrung hat in mir den Herzenswunsch geweckt, anderen Menschen auf ihrem Weg zu helfen.
In meiner Praxis geht es nicht nur darum, körperliche Symptome zu lindern, sondern auch die zugrunde liegenden Gefühle zu hinterfragen und die daraus resultierenden Gedankenmuster aufzulösen. Es ist mein Ziel, meinen Patienten zu helfen, ihre eigenen emotionalen Blockaden zu erkennen und zu lösen, um so eine tiefgreifende und nachhaltige Heilung zu ermöglichen.
In Zusammenarbeit mit meinen Patienten erkunde ich verborgenen Emotionen, die oft wie in einem „Eisberg“ gefangen sind das, was an der Oberfläche sichtbar ist, ist nur ein kleiner Teil des gesamten Problems. Indem wir gemeinsam die Schichten abtragen, können wir die Wurzel des Problems erreichen und echte, nachhaltige Heilung ermöglichen.
Die Bedeutung der Osteopathie bei der Lösung von tiefen emotionalen Blockaden
Osteopathie bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von körperlichen und emotionalen Beschwerden. Durch gezielte Techniken, die auf den Körper abzielen, kann die Osteopathie helfen, diese alten, tief sitzenden Emotionen zu lösen und die damit verbundenen chronischen Beschwerden zu lindern. Dieser Prozess erfordert Geduld, Einfühlungsvermögen und eine tiefe Verbundenheit zwischen Therapeut und Patient.